宁波外国语学校生存指北(持续更新)

chihuo2104  4个月前 19天前 0 指北

宁(波)外(国语学校)(普高)生存指北(持续更新)

多图警告!流量党慎入!

Last update: 2023-01-08 18:39 预计每周会更新一次,大家拭目以待~

2023.1.8: 更新许多宁外的图片 + 一些内容

缘起

这篇文章讲述了如何在宁外(NBFLS)生存下来的方法

也给后面几届的普高部同学们作个参考。当然,除了教学楼之外,食堂之类的当然和初中部基本差不多(

我不是老宁外(老宁外:初中直升宁外高中的),因此里面有些内容可能不清晰,如果要找老宁外 可以找这一位 @MujiTogawa

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正文

特色

在开始正文之前,我来介绍一下NBFLS的几大特色

  1. 环境好好,虫子多多:所以蚊帐是必备的,我们男寝里面竟然还有蟑螂交配,但是在它们新婚之夜就把它们全部干死了。
  2. 台风淹湖:宁外是湖被淹 二中是被湖淹 上两张图让大家感受一下:


    (还好宁外教学楼有架空层)
  3. 普高群一堆弔图:光说也没用 上图!!







    NBFLS的都是鬼才
  4. 绝佳食堂: NBFLS的食堂是宁波市所有公办普高的天花板,所以NBFLS的人都偏胖(x(巨 大 c h i h u o 吃 汉 堡)(x
  5. 水 上 运 动 和 英 语: NBFLS特色,每周背三篇新概念2,每月做个project和presentation,还让你去体验皮划艇 (梁*在台风天开皮划艇接宁外学生上学,人没了没事,作业不湿就好)
  6. 超大校园:建筑特色雷同,路痴需要结伴,否则连路都认不清。大小是同水平鄞州高级中学的2-3倍。教学楼回寝室(1号教学楼->1号宿舍楼(男寝))最快需要3分钟(全副武装:书包+两个手提袋+手上还拿着本《维克多》),但是还是国际部离寝室近(x
  7. 没有光污染: 这就说明你晴天晚上从寝室的阳台仰望星空是可以看到银河的,而且全天非常安静,非常适合学习。
  8. 校 长 的 关 爱:隐藏(逃
  9. 巨 大 学 业 压 力 + 内 卷(重高通病)
  10. 美 妙 的 作 息 时 间(这事情都怪梁*)

军训

我们这一届军训是2022.8.14-2022.8.19

军训时间表

时间 具体内容 场地 组织实施
2022.8.14 9:00-12:30 学生报到,寝室内务整理 寝室 \
2022.8.14 13:00-16:30 团队建立 各班教室 班主任
2022.8.14 16:30-17:20 教官见面 各班教室 教官
2022.8.14 17:30 就餐 餐厅 教官(老六/牛马)
2022.8.14 19:00-20:30 内务整理,卫生习惯培养 寝室 教官
2022.8.15 6:30 早餐 餐厅 教官(老六/牛马)
2022.8.15 7:00-7:40 开营式 田径场 学生处
2022.8.15 7:40-11:10 立正、跨立、稍息、敬礼和礼毕 教官 训练场
2022.8.15 13:30-14:30 寝室长选举、制定寝室公约、值日安排等 教官 教室
2022.8.15 14:40-15:20 内务整理演示讲解 教官 教室
2022.8.15 15:30-17:20 立正、跨立、稍息、敬礼和礼毕 教官 训练场
2022.8.15 19:00-19:50 “知我宁外,爱我宁外”校史讲座 学生处 音乐厅(普高/国际) 国际会议厅(初中)
2022.8.15 20:00-20:50 “把宁外作为方法”2017届毕业生原学生会主席讲座 学生处 音乐厅(普高/国际) 国际会议厅(初中)
2022.8.16-8.18 6:30-6:45 晨跑* 教官 环校路
2022.8.16 7:40-11:10 立正、跨立、稍息、敬礼和礼毕(复习);扩展训练 教官 训练场
2022.8.16 13:00-14:30 暑期青少年红色课堂(普高/国际) 防近视讲座(初中) 学生处 音乐厅(普高/国际) 国际会议厅(初中)
2022.8.16 14:30-17:20 齐步行进与立定;扩展项目 教官 训练场
2022.8.16 19:00-19:50 《宁外学生手册》学习 学生处 音乐厅(普高/国际) 国际会议厅(初中)
2022.8.16 20:00-20:50 国防教育 学生处 音乐厅(普高/国际) 国际会议厅(初中)
2022.8.17 7:40-10:00 立正、跨立、队、列练习;扩展训练 教官 训练场
2022.8.17 10:00-11:10 金融普惠讲座 高中部 音乐厅(普高)
2022.8.17 14:00-14:30 宿舍逃生演练(东钱湖消防队参与**) 学生处 寝室
2022.8.17 14:30-17:20 齐步走->小步跑->齐步走(立定);军歌训练 教官 训练场
2022.8.17 19:00-20:30 学海拾贝(初中/高中学习方法介绍) 各部 音乐厅(普高) 国际会议厅(初中) 咖啡馆(国际)
2022.8.18 7:40-11:10 队列练习;扩展项目 教官 训练场
2022.8.18 13:30-17:20 齐步走->小步跑->齐步走(立定);军歌训练 教官 训练场
2022.8.18 19:00-20:30 露天军歌合唱比赛 学生处 田径场
2022.8.19 7:00-8:10 闭营式、表彰大会 学生处 田径场
2022.8.19 8:10-9:40 军训总结、任务布置 班主任 教室

总的来说,就是早上下午训练,晚上听讲座。

一日作息(军训期间)

早饭在6:50 午饭在11:20 晚饭在17:30。

一般午饭晚饭后有时间让你自己回寝室。(中午要午休,会查寝)

午休大概在12:00-13:00这样 晚上是21:40熄灯睡觉

*晨跑大概跑1km左右,有上坡路,从田径场到宿舍楼。

**其实东钱湖消防队连人都没见到......

  1. 关于训练场: 我们的训练场基本上在阴凉区域,但是老六(大军官)非要某些时候拉我们出来晒太阳,所以注意一下
  2. 关于饮食:军训期间的饮食还是挺不错的,但是吃饭前要吼歌对唱。每次吃饭要集体坐下,其中老六会发出进入正饭的假指令,千万不要坐下!!! 大家一起坐下了,老六宣布开饭了才可以开饭
  3. 关于便利店: 在军训期间,便利店是开放的,你可以随意进去买东西~
  4. 关于讲座:校史就随便听听,那个知我宁外爱我宁外也随便听听,国防教育如果是老六上的话 你就会发现PPT是抄的模板。学海拾贝的干货很多,一定要好好听!!!

这是我们的餐前训导 在吃饭前必须大声吼出来

我们生在红旗下,长在春风里。目光所至,皆为华夏,五星闪耀,皆为信仰,愿以吾辈之青春,捍卫盛世之中华。捍卫中华!捍卫中华!捍卫中华!

还有《半生雪》

中华五千年,多少英雄浮现
战火里的容颜,触动心弦
不灭的信念,红船不畏艰险
革命精神永远记心间
不惧风雪,我中华儿女流血不流泪
永不悔,入华夏显神威
信念坚如铁,不怕苦也不怕累
铭记革命先辈的英勇无畏
满腔热血,我中华少年勇敢不后退
有智慧有担当展腾飞
努力学文化,长大建设大中华
永往直前自信地创造明天
......

日常

每日作息(普高部)

时间 内容
6:10 起床(亮灯)
6:30 寝室开门/食堂开早饭
7:20 早读
7:45 第一节课
8:35 第二节课
9:25 第三节课
10:20 第四节课
11:10 第五节课
11:50 午饭
12:30 静校学习
13:25 第六节课
14:15 第七节课
15:10 第八节课
16:00 第九节课
16:40 阳 光 体 育
17:30 晚饭/可回宿舍
18:30 晚自修第一节
19:40 晚自修第二节
20:40 晚自修第三节
21:30 回寝室
22:00 熄灯

一些需要说明的点

  1. 静校学习基本上是拿来订正过关写作业的,课外书是不能看的(悲
  2. 阳光体育目前收到的消息是要环校跑1km左右(2022.9.9更新:环校不止1km,从操场一直环校,预计在1.2-1.4km左右,跑完大概17:10,有20分钟给你整理或者是去宁咖啡),下雨天或者是不跑的话是在教室里面自修,17:20下课。
  3. 寝室开门时间 6:30-7:10 16:30-18:15 21:30-21:50要刷脸进出
  4. 周五放学是在第八节课下(15:50),回来要求周日中午12:45前,13:00开始上课,一节课一个小时,一直上到17:30。但是据梁某(数学老师/段长)所言,可能后续会再往前拉到周六下午。 但是,已经发生了。现在是周日8:30之前到达教室,上课一节40分钟,单周下午最后一节课还有40分钟给首导(班主任)自由分配(按照Jane的尿性计划,一般是自修)
  5. 晚自修也不能看书,也不能干与学习无关的事情(悲

让我们来和同水平学校鄞州高级中学对比一下:

NBFLS: 6:10起床 22:00熄灯 跑1.2km
鄞州高级中学: 6:00起床 21:40熄灯 跑0.8km

结论:梁*没🏇,一点良心也没有

寝室

寝室一层楼大概有22间 一共四层

寝室是四人一间,挺宽敞的,上面是床 下面是桌子和柜子,没有独立卫浴

(其实下面桌子是拿来给人内卷的)

床的长宽:185cm*95cm

床垫、草席、蚊帐都可以在小卖部买,不用太操心! 我妈定制的一个草席都没办法用......

其中xx04是正对澡堂(男寝,女寝就不知道了)

槽点:吹风机在1楼,要吹头发得跑上跑下,一般都是懒的吹直接上床,没有独立卫浴

食堂

众所周知,NBFLS的食堂是所有公办普高食堂的天花板,那就让我来介绍一下罢。

宁外有三个食堂,它们分别是:1F 江徽餐饮 2F 新宇餐饮 3F 特色餐厅

1F 江徽餐饮

这家没尝过 据说小面好吃 然后是廉价又难吃

2022.9.23更新:这家早饭多样,早饭可以去尝尝,味道不错。

2023.1.8更新:之前早饭在他那边吃,然后突然来个折扣,买一送一,于是下去尝了一下,味道还算不错。

布局是这样的:

小面 生煎 饭菜/西餐

小面:小面我觉得淀粉味太重了,而且这价格和2F和3F的基本上差不多啊......

小面有独特的加菜:烤鸭和榨菜肉丝

生煎:真 的 好 吃!但是很贵,3.5r/2个

饭菜/西餐:难吃,难吃的要命。有可能会提供盖浇饭和砂锅饭,砂锅饭味道不错。

2F 新宇餐饮

这家在宁外算一般般,一般没开学的时候开的就是这个餐厅

先说一下布局(从左到右)

小笼包(仅晚上) 饭菜

面:你可以选择面或者是米线,炸酱面(肉酱)是10r,后面加东西,比如说烤肠之类的2-4元,可以无限加面,但是要脸皮厚/排队

2023.1.8更新:

小笼包:只有晚上才会开,一笼小笼包6个6r,一个肉夹馍(同学们,这个公式一定要记住。同学们,这道题学考也考过,选考也考过。同学们,这道题我在我们班已经讲了第七遍了......)5r,还有烧麦,没买过。

饭菜:可以自己点,一荤一素10-14r,二荤一素15-19r 早饭提供炒面/炒饭/鸡蛋饼(那种烙饼)/紫薯包子......,早饭6-12r左右

3F 北外附属宁波外国语学校特色餐厅

这里是宁外餐厅的天花板,大家一下课就会马上跑到这里来抢菜,速度一定要快! 否则菜都要被抢光了。

教工餐厅是2F水平,所以有些老师甚至会来这里吃饭,因为菜实在太好吃了!

布局是这样的:

中西简餐 串串/黄焖鸡米饭/麻辣烫 饭菜 重庆小面 F+牛肉饭

中西简餐

和KFC差不多,但是价格比较厚道,如蛋挞3.5r一个,章鱼小丸子5r四个,大鸭腿7r一个还提供西瓜汁,椰果奶茶,柠檬汁,价格在3.5-5r之间。

扩展:早上卖鸡肉卷,很小个,6r。鸡蛋灌饼7r,汉堡13r,中午卖鸡翅包饭,5r一个,还有三明治,黄色的7r,白色的6r。

2023.1.8更新:新增番薯条,味道不太行,甜和咸搞一起了。然后再加椰汁,之前特别良心,椰汁里面有双皮奶,后面拿出来单独卖了。

串串/黄焖鸡米饭

串串(2022.9.9): 串串还不错,但是价格有些贵,四串就要12.5r了

黄焖鸡米饭:味道不错,14r一份。豚骨饭18r一份,一个大骨,肉多不多看脸(还卖茄子饭,没买过

麻辣烫:东西很多,可以随便选,但是做的人多,等待至少20分钟,价格也比较贵,建议返校的时候尝试(仅在晚上提供)

饭菜

和2F 新宇餐饮差不多,稍微贵3-5r,也稍微好吃一点。

可以选择白饭、炒饭和拌面然后再加菜,两荤在18-20r这样。

还提供蛋包饭,12r,就是炒饭上面加个鸡蛋

重庆小面

重庆小面:尝试过了,味道比2F 新宇餐饮的好些,面比较劲道。价格和2F 新宇餐饮的差不多。

还卖粉条、米线、河粉等等,粉条味道不错。

小提示:这些面都可以方便面+油泼,但是你要和他说才能拿到

F+牛肉饭

宁外食堂天花板最高水平!!!好吃不贵!!!

鸡扒饭才14r,味道真心好!!!

算了不说那么多

嗯,猪扒饭13r,黑椒鸡扒饭14r,鸡扒牛肉饭16r,牛肉饭18r,叉烧16r,价格具体还算公道,还送蒸蛋和绿豆汤。里面还有配菜,土豆和卷心菜。

2023.1.8更新:不知道为什么,不卖叉烧了。

当然你也可以点一个或半个鸡排,一个10r,最近出新品:台湾卤肉(五花肉+蘑菇切细) 15r

味道的确好,排队也要等挺久。

宁咖啡

为了完善这一段,2022.9.7-2022.9.8我跑完之后去尝试了一下

里面有卖果茶,还有蛋糕和咖啡。但是刚刚阳光体育结束之后人是最多的,所以可以晚一点去。

甜品性价比不高,一个红豆双皮奶要10r,有红豆有双皮没有奶。果茶卖5.5r-10r之间,咖啡有香草拿铁,拿铁,美式,卡布奇诺,价格在10r-14r之间。(因为怕晚上睡不着所以没尝咖啡)蛋糕也比较多样,价格在10-16r之间,也没尝过。

咖啡馆是唯一一个可以正常下棋而不被处分的地方(据老宁外,没有以身试法)

图书馆

图书馆环境不错,但是编程方面的书全部停留在2010水平......凑合着看罢

图书馆凭学生证一次可以借2本书,据说中午12:10-13:00开放电脑,我因为之前搞过技术,知道那个电脑配置,特别垃圾:

2020.9.9更新:问过图书馆老师了,现在电脑还没有开放(恼

2022.9.23更新:现在图书馆电脑已经开了! 我基本上有空都会在12:10-12:20在图书馆坐一会,但是浏览器竟然没装Chrome(恼,还有Let's Encrypt的新证书是不信任的。

特别注意:图书馆电脑不能玩游戏,也不能看和游戏相关的内容,玩电脑之前需要登记姓名班级开始时间,我最主要都是上上gh,看bbg-contributors/bbg,还有byn猫猫的blog

 CPU: Intel Pentium 3556U 2C2T @1.7GHz
 RAM: 2GB
 System: Windows 7 32-bit edition
 Disk: 64GB

教室

教室带中央空调,一体机是seewo牌的。目前规定不能随便碰,但是我和电教有关系(x

seewo电教机配置:

 CPU: Intel Core i5-10400 6C12T @2.9GHz
 RAM: 8GB
 System: Windows 10
 Disk: 320GB HDD(根据启动速度判断)

小卖部

小卖部东西多的,有生活用品学习用品。

但是,小卖部只卖两份NaHCO3饮料!!!! 这个是最ex的,据说是被家长投诉了之后,基本上被搞下架了。东西有一部分比外面还便宜一点,比如说Pocky(外面三江超市会员价6.99/包,小卖部6.58/包)

双代会目前在反映小卖部只卖NaHCO3饮料问题,希望他们成功!

还有卖耳机,充电器插头,甚至还卖柴米油盐(给老师用的是罢)。我买了一个自称65W的插头,花了26r,然后发现原来最大功率也才只有20W

伞最好自带!小卖部的伞又小又贵

假期

目前普高部的假期:

9月1日-9月24日 周五16:00放学,周日12:45之前到达教室

9月24日后 周五16:00放学,周日8:30之前到达教室

中秋只放2天,国庆只放4天,对比一下同水平高中鄞州高级中学惠贞高级中学(惠贞书院)

NBFLS: 周五16:00放学,周日8:30之前到达教室,中秋2天,国庆4天
鄞州高级中学: 周六12:00放学,周日18:00之前到达教室,中秋2.5天,国庆6天
惠贞高级中学:国庆5天,其余数据暂缺。

NBFLS是所有重点高中国庆放假最少的高中!梁*死🏇!

更让我吃惊的是,NBFLS回去之后竟然要连上11天课,运动会又吃一个周六,我要在NBFLS住16天,不用回家了(悲

看看,梁*你在干什么,卷都卷死

网课的作息和平常一样,周日也是要上课的。还要上晚自习。

2023 高一 寒假:2023.1.20 - 2023.1.26

1.16-1.20 1.26-1.31上网课(点播)

1.1-1.12上网课(直播) 2.1-2.5上线下课,2.8开学

其他时间都要在https://ewt360.com这个无良学习平台上点播课,关键是还要家长出580。

还有144页+,要花至少四十个小时做完的寒假作业等着你,开不开心,快不快乐?

请问有没有鄞州高级/惠贞/宁波中学/鄞州中学/二中/效实/姜山中学的大佬们?有的话可以评论下你们寒假多久还有你们学校的作息(x

学业压力

我可以负责任的说,宁外没有你想象的压力小。我们寝室现在每天都要4:30起床赶作业,因为作业做不完了!!!

NBFLS外语特色:每周背三篇新概念2 现在已经背到L58了,每月还要你做个project和presentation,人都快炸了,每天没有5:40起床都背不完(恼

平均一个月一次大考。

社团

目前普高部还没有通知,梁*又在剥夺我们的青春!

9.30更新:目前社团组建正在筹备,和英语的presentation结合在一起了,大概10月中旬选社团。

2023.1.8更新:社团有的,但是是抢占式。选好了

各位,悲报,计算机社,没力(大悲

原来普高部管理校长是不愿意开社团的,她只想开培优班。但是被黄荣生发现了,为了表达诚意于是就开了社团+动漫社(极为不情愿的,原来是不想开的)

然后培优班:数学,物理,化学,生物,100+人

剩下 一百多个人抢课,计算机社他们被极客社这个名字劝退了呜呜呜

据国际部的朋友:他们9月23日选了社团。

运动会

目前2022年的运动会定于10.13-10.15进行(梁*又抢我们周末!)

运动会等10.21回来再更新。

因为人际交往能力太差,我甚至连运动会干了些什么都不知道......

我们学校的运动会之后就是市级运动会,也不知道在干嘛,看了个开幕式就回去上课了......

交通

公交车:

宁波外国语学校:612/629/668/692-1/692

郭家峙:620/654/665/667/668/692/896/906/960/966-1/966外环/968

地铁换乘:629路 宁波外国语学校 到 东钱湖地铁站(大概需要8-15分钟) 换乘 轨道交通4号线 东钱湖站(4号线底)

公交车来了一定要上,不上就要等15分钟起步!毕竟是乡下

放学的时候公交车是很挤的,自己看着办罢。

校园卡

校园卡好康的,如果卡丢了要先去小卖部花10r买空卡然后去图书馆补卡。

一般人一天的限额是60r,自己控制好,刷爆了特别尴尬。

如果要提额需要家长签字同意然后去图书馆提额。

校长(黄荣生)

NBFLS有一个特色是与校长共进午餐,你可以在校长面前提出建议意见,但是我这么社恐的人怎么会去呢,对罢

NBFLS省钱小指南

点菜点半份菜,半份菜居然和一份菜的分量是一样的,所以特别好(x

不要在小卖部买文具!文具都很贵!尤其是本子

电话

nbfls的电话分两种,电信电话和移动电话

移动电话只能在宿舍一楼和教学楼打,有时间限制,一次三分钟,一个月最多60分钟

寝室一楼的移动电话

电信电话无限打,可以在寝室里面打也可以在教学楼打

如果你住宿的话建议开电信电话,虽然注册有点烦,要去钱湖北路的电信总营业厅。

教学楼

三个教学楼

一号楼,浩言楼,普高部所在楼

二号楼,汇融楼,初中部所在楼

三号楼,凌云楼,初中部所在楼

其他

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